"Ciò che conta non sono tanto le scalate eclatanti, ma l'umana avventura"
WALTER BONATTi
L’arrampicata è una forma di benessere a 360’, che impegna la mente forse anche più del corpo, un’occasione di meditazione profonda, di presenza assoluta nel “qui e ora”, dove il cervello deve coordinarsi con mani e piedi per raggiungere un unico obiettivo: la presa successiva. L’arrampicata sportiva è un’opportunità unica per vivere tutto il fascino della montagna, lentamente, centimetro dopo centimetro.
I corsi di arrampicata sportiva sono forse il fiore all’occhiello dell’Associazione Respira il Gran Sasso, che anche per quest’autunno ne organizza di due livelli, BASE e AVANZATO, per chi si avvicina alla pratica e per chi vuole migliorarla.
Finalità dei corsi
- Salire itinerari sportivi in falesia in sicurezza, utilizzando le tecniche di progressione corrette
- Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza
CORSO BASE
Durante il corso BASE, si apprenderanno i fondamentali dell’arrampicata, imparando ad arrampicare top rope (con la corda dall’alto) ed eventualmente da primo di cordata.
Contenuti del corso base
- Concetti base dell’arrampicata
- Tecniche fondamentali di arrampicata
- Arrampicata in top rope, cioè con la corda dall’alto
- Tecniche di sicurezza in arrampicata sportiva
- Utilizzo corretto dell’attrezzatura di sicurezza
- Introduzione all’arrampicata da primo di cordata
CORSO AVANZATO
Durante il corso AVANZATO si imparerà ad arrampicare da primo di cordata, in sicurezza e in completa autonomia.
Contenuti del corso avanzato
- Tecniche avanzate di arrampicata
- Arrampicata da primo di cordata
- Tecniche ed esercizi specifici per superare la paura di arrampicare da primo di cordata
- Tecniche di sicurezza in arrampicata sportiva: come assicurare il compagno e progressione in parete da primo di cordata
I corsi si svolgeranno nelle più belle falesie del nostro territorio e nel pieno rispetto dei PROTOCOLLI DI SICUREZZA COVID, che verranno forniti dalle Guide.
